NAFEL – PROGRAMA VIVA BEM

O Núcleo de Atividade Esporte e Lazer – NAFEL atuando com discussões e intervenções através do campo do lazer, em conjunto a Pró Reitoria de Extensão da Universidade do Estado da Bahia – UNEB, visa disponibilizar a comunidade interna e externa espaços de educação pelo lazer, com propostas pedagógicas visando o aprendizado para o uso do tempo livre, aproveitando o potencial das atividades para trabalhar valores, condutas e comportamentos, integridade, desenvolvimento humano relações pessoais em prol da Promoção da Saúde.

O Programa Viva Bem atenderá a todos nas questões relacionada à qualidade de vida, através do acesso a informação, aos conhecimentos e aos saberes em espaços de troca de experiências visando a implementação de ações para fortalecer políticas setoriais de Promoção da Saúde na UNEB. Esse programa visa incentivar o conhecimento sobre práticas de atividade física no lazer, consequentemente aumentando os índices de trabalhadores que praticam atividade física, de pessoas ativas fisicamente, visto que o domínio lazer tem um impacto significativo por ser o que mais cria-se a cultura para a prática da atividade física. Pois as pessoas que relatam praticar atividade física no tempo de lazer possuem níveis maiores de atividade física na vida diária. Quanto menor o nível de atividade física no lazer, maior o nível de sedentarismo.

Ações do Programa Viva Bem
Terapia complementar: REIKI (Terapia holística natural de origem japonesa que restabelece o equilíbrio das energias do corpo humano).
Local: PROEX
Período: 2011 – atual
Objetivo: das sessões é reparar necessidades energéticas. Essa terapia desbloqueia os nós dos canais energéticos, traz mais energia onde o fluxo era menor ou redistribui energia presa em algum local para o restante do corpo.
Público atendido: aproximadamente 200 pessoas da comunidade interna e externa.

Espaço de Qualidade de Vida no Ambiente do Trabalho
Local: PROEX
Período: 2007 – 2010
Objetivo: Tem como objetivo a promoção de momento de lazer, integração, informação entretenimento de descanso no horário do almoço dos trabalhadores, através de jogos, palestras, filmes, dinâmicas de grupo, leitura, entre outros.
Público atendido: 150 pessoas trabalhadores da UNEB

Projeto Tai- Chi- Chuan Terapêutico
Local: PROEX
Período: 2010 – atual
Objetivo: Despertar no individuo, através de sua práxis, a consciência do seu papel cidadão, que exerce uma participação social e política, exercitando seus direitos, deveres e atitudes de solidariedade e cooperação, agindo assim com responsabilidade em relação a si mesmo e ao outro. Além do seu efeito terapêutico para diversas doenças. Público atendido: 150 pessoas da comunidade externa e interna

Projeto Ginástica PROEX
Local: PROEX
Período: 2010
Objetivo: Incentivar quanto a importância da adoção de estilo de vida ativo e saudável através de práticas corporais como ginástica aeróbica, ginástica localizada, alongamentos, relaxamento e dinâmica de grupo.
Público atendido: 30 pessoas Trabalhadores UNEB- PROEX

Fonte: Núcleo de Jornalismo / Assessoria de Comunicação – UNEB

Links:
http://www.uneb.br/nafel/files/2011/12/Programa-Viva-Bem.pdf